Lectures de l’été: prenez soin de vous!

En été, vous avez enfin du temps pour vous. Que diriez-vous de prendre ce temps vraiment pour vous ? Pour vous faire du bien, développer votre spiritualité ou apprendre à mieux vous connaître ?
Scarlette a sélectionné 3 livres de développement personnel incontournables pour cet été.

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« Mieux chez soi »

Etre bien chez soi est de nos jours indispensable. Depuis quelques mois, nos intérieurs se sont transformés en lieux de vie, de repos, de classe, de travail… Nous avons tous besoin d’idées pour optimiser nos espaces…

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Le rituel in&out Anti-vergetures !

Les vergetures touchent quasiment toutes les femmes et même parfois les hommes, quelle chance ! Elles apparaissent souvent sous l’action conjuguée des hormones et d’un étirement trop rapide de la peau… On les remarque la plupart du temps sur le ventre, les fesses, les seins, les cuisses ou les hanches… Autant être honnête, on ne les aime pas et on en veut pas !

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Le yoga: la beauté du moment présent

Le monde moderne dans lequel nous vivons nous pousse toujours à faire plus et plus vite, toujours tournés vers l’extérieur. Et si vous commenciez le yoga ? C’est bien plus qu’un sport, c’est une parenthèse dans notre quotidien, c’est un temps pour soi.

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1.2.3 Soleil !

Le soleil et nous, c’est un peu “je t’aime, moi non plus”. Parce qu’il est à la fois notre meilleur ami (pour la vitamine D, le moral et la bonne mine) et l’un de nos pires ennemis, Scarlette a décidé de se concentrer sur les solaires de haute et  très haute protection… Voici 4 solaires à utiliser sans modération !

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La chasse aux galets…

Cacher des galets décorés pour faire sortir les gens de chez eux et leur faire pratiquer une activité familiale, c’est l’objectif de ce jeu venu d’Outre-Manche il y a quelques années….

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