Skip to content

Mincir naturellement cet été ?

Lucie Rodriguez

Lucie Rodriguez

lucie.r@scarlettemagazine.com

Comme tous les étés, nous sommes envahis par la dictature de la beauté ! Le trio gagnant ? Jeune, beau et mince ! Et ce n’est pas le bombardement médiatique de nombreuses images de femmes sveltes qui manquent… Faut-il dénaturer nos corps pour passer un bon été ? 

La société véhicule une image de la beauté qui influence nos comportements; d’où le boom des produits minceurs et de la chirurgie esthétique. Régimes impossibles, médicaments incertains, coupe-faim douteux, les « soins boucliers », ses effets « ciblés », leur capacité à « booster », « traquer », « éliminer » tous nos moindres défauts… On se sent presque coupable de se laisser aller à un carré de chocolat, s’exposer en maillot de bain devient un calvaire…

 STOP ! L’été signifie détente, plaisir, joie… Scarlette a testé des produits minceurs naturels. Préparer son corps à l’été et à la plage suppose la mise en place d’une hygiène de vie saine et de bons réflexes au niveau alimentaire mais aussi sportif. En parallèle, il est bienvenu de s’appuyer sur des alliés naturels pour optimiser et maintenir les résultats obtenus. 

Alors oui, les effets ne sont pas immédiats mais durables et surtout sans danger pour la santé… Sylvie (66 ans), Véronique (43 ans) et moi-même (34 ans), nous avons expérimenté différentes marques en continuant nos propres rythmes et styles de vie. Voici notre sélection de coups de pouce minceur…

Petit bonus « spécial poitrine » en fin d’article…

Douceur Cerise Macérât de Queue de cerise (Prunus cerasus) & Sylvie :

La queue de cerise est une plante médicinale très convoitée pour la perte
de poids. Elle lutte contre la rétention d’eau et facilite l’évacuation de l’eau et des toxines.

Conseil d’utilisation : En cure pendant 1 mois, prendre 30 gouttes dans un peu d’eau, 1 fois/jour pendant 1 mois. C’est à boire de préférence en dehors des repas. Il est important de bien agiter avant l’emploi afin que l’ensemble de la plante soit mélangé.

Flacon de 50 ml : 11,90 € Disponible en magasins bio et sur douceur-cerise.com

L'avis de Sylvie...

« Je suis une femme retraitée de 66 ans qui vit à la campagne.

J’ai pratiqué il y a quelques années le tennis régulièrement, entraînements et matches, fréquenté 2 fois/ semaine un club de sport fitness. 
Désormais je pratique la gym en salle 2/semaine séances actuellement stoppées à cause du Covid) et marche 1h/jour environ pour promener ma chienne.
Comme cité plus haut je vis à la campagne et de ce fait, je jardine, taille et tonds régulièrement mon jardin de 850m2. 
Ces activités sont physiques et me permettent de bouger quotidiennement.
Cela évite la sédentarité et assouplit les articulations tout en procurant un bien-être physique ».
Flacon de 50 ml : 11,90 €
« J’ai bu chaque jour 30 gouttes de queue de cerises. Douceur Cerise m’aide à affiner ma silhouette en éliminant les toxines.
Ce n’est pas une perte de poids significative mais une élimination de graisse lente et naturelle.
Le goût n’est pas désagréable (mais amer), mélangé à un peu d’eau  chaque jour, il n’est pas contraignant. C’est une façon surtout naturelle d’affiner sa silhouette sans effets secondaires lentement mais sûrement. 
Je recommande pour celles qui souhaitent, comme moi, affiner leur silhouette durablement, naturellement et lentement. Je suis persuadée que la perte de poids est efficace dans la durée quand elle se fait petit à petit, je ne crois pas au produit « miracle ». Je sais qu’il faut être patiente, manger sainement et bouger un minimum. Les queues de cerise m’accompagnent en cure d’un mois. »
 

ELIXIRS & CO, Élixir minceur aux fleurs de Bach & Véronique :

Les émotions jouent un rôle bien souvent significatif dans nos
comportements alimentaires. Pour celles et ceux qui ont du mal à se mettre au
régime et/ou à atteindre le but minceur qu’ils se sont fixés, cet élixir aide à se dégager de l’obsession de la nourriture, et à la maitrise de soi.

Conseil d’utilisation : 4 gouttes dans un verre 4 fois par jour ou 16 gouttes dans une bouteille d’eau. 

Flacon à pipette de 20 ml : 19,95€ /Flacon à pipette de 30 ml : 27,50 €, Disponible sur lesfleursdebach.com

 

L'avis de Véronique ...

Élixir minceur aux fleurs de Bach

Guayap: Guayafine; Aroma-Zone: Emul’Gel Galbe & silhouette bio; 804 Minceur anti-cellulite; Aromandise: Spaghettis de konjac & Moi

Mon profil...

« Ce qu’il faut savoir… J’ai arrêté la cigarette (bonne initiative, hein? ) en janvier; quelques kilos se sont greffés sur mon corps depuis (beaucoup moins « glamour »). Je suis de nature un peu « flemmarde »; par exemple,  je n’aime pas les crèmes qui mettent longtemps à pénétrer, ni faire de longs massages pour qu’une crème fonctionne…

Je mange sainement avec parfois de la « Junk Food » et des « apéros » surtout l’été après une année de crise sanitaire… Je ne pratique pas de sport mais je marche environ tous les jours entre 6 à 10 km. Et, j’habite au 3ème étage sans ascenseur  ! (information non négligeable !). 

Soyons honnête, je ne suis pas la plus sportive et je ne mange pas que des légumes ! J’utilise un short de sudation quand je marche et je travaille sur un gros ballon. Voici mon profil ! »

Guayapi; Guayafine & moi

Origine Amazonie, Sri Lanka, Mexique.
Une association unique de Warana (Guarana des terres d’origine), thé vert et café vert, Baccharis trimera et nopal.

Conseil d’utilisation : 1 ampoule 1 à 2 fois par jour de préférence avant le petit déjeuner et déjeuner. A poser directement sous la langue, pur ou dilué dans un liquide froid, pendant des périodes de 1 à 3 mois, et ponctuellement.

Boîte de 20 ampoules de 5 ml – 21,45 €, Disponible en magasins de produits naturels et biologiques, indépendants et sur guayapi.com.

Mon avis sur Guayapi, Guayafine...

« Il y a différente façon de consommer les ampoules. Soit directement sous la langue ou dilué dans de l’eau froide (j’ai opté pour cette manière). Le goût est similaire à un thé vert froid. Pour les amatrices de thé, aucun problème à craindre avec le goût. 

Une ampoule avant le petit déjeuner et/ou une ampoule avant le déjeuner en cure pendant 1 à 3 mois et ponctuellement après un excès alimentaire. J’ai pris chaque matin une ampoule pendant 1 mois, j’ai remplacé l’eau froide par de la Sève de Bouleau. Si on parle en terme de kilos ( je n’ai pas perdu 10 kg!), pas de miracle, mais en terme de bien-être et de silhouette, il y a un changement…

J’ai amélioré ma digestion (et le transit intestinal). La cure favorise l’élimination,  affine la silhouette en préservant vitalité et pleine forme (effet coupe faim naturel, moins envie de grignoter). L’ampoule prise en cas d’excès absorbe graisses et sucre dans l’intestin, je me sentais moins « ballonnée ».

Je trouve que la cure favorise la réduction des rondeurs tout en préservant énergie et vitalité. Un allié, facile à prendre, qui m’accompagne dans ma perte de poids. Attention je précise que j’ai continué à marcher chaque jour et j’ai augmenté la nourriture saine. »

Boîte de 20 ampoules de 5 ml

Aroma-Zone: Emul’Gel Galbe & silhouette bio & Moi

Un concentré d’actifs toniques réputés pour lutter contre l’aspect peau d’orange et raffermir la peau, au toucher velours et à la senteur fruitée de pêche et de pamplemousse rose. Véritable soin actif, il associe la caféine
amincissante, les huiles essentielles de christe marine et pamplemousse drainantes et raffermissantes aux extraits concentrés d’algues objectivés qui favorisent le déstockage des graisses, réduisent l’aspect peau d’orange et
préviennent la formation de la cellulite.

Conseil d’utilisation : Appliquer directement sur la peau en massant jusqu’à ce que la crème pénètre. 

Flacon-pompe de 200 ml : 9,50 €, Huile végétale Chaulmoogra : 100ml: 9,90€, Actif concentré anti-capiton: 10ml : 4,50€, Huile Cèdre de l’Atlas : 10ml : 2€, Huile de kigelia :5ml: 3,90€ / Disponibles sur aroma-zone.com.

Mon avis sur Emul'gel Galbe & Silhouette bio... Et les huiles essentielles

« J’ai fait un mélange… J’ai appliqué le gel tous les soirs. Cependant, j’ai ajouté plusieurs huiles essentielles (aroma-zone) : L’actif concentré anti-cupidons, Cèdre de l’Atlas, Kigelia et un peu d’huile végétale de Chaulmoogra. J’ai réuni toutes les huiles pour lutter contre la peau d’orange en un même flacon et ajouté le gel. 

Ce mélange pénètre rapidement (bonne nouvelle) je l’ai appliqué sur les zones cuisses, fesses, bras. Je n’ai pas fait de grands massages… Le minimum pour que le liquide pénètre. Personnellement, j’ai un avis plus que favorable sur ce mélange. Il fonctionne ! Soyez régulières, le mettre tous les soirs, l’odeur n’est pas « top » mais pas repoussante non plus. 

Voici l’un de mes secrets pour une peau d’orange réduite en 1 mois durablement ! » 

Huile végétale Chaulmoogra, Actif anti-capiton, huile Kigelia, Huile Cèdre de L'Atlas et l' Emulgel Galbe et silhouette Aroma-zone.

804 Minceur ( les 3 chênes) : crème anticellulite

Rassurons-nous, la cellulite touche environ 9 femmes sur 10 ! 

La crème anticellulite va favoriser naturellement l’élimination des cellules graisseuses, gommer les capitons, lisser et raffermir la peau tout en maintenant son taux d’hydratation. Riche en cerise , orange, citron, raisin et cranberry, qui sont des fruits très riches en huiles essentielles, minéraux et oligoéléments. Leur présence est primordiale car ils impactent directement sur le fonctionnement des enzymes qui interviennent dans la synthèse de la kératine, d’élastine ou encore de collagène, constituants principaux de la peau ; ce qui permet un renouvellement cellulaire.

99,6% du total des ingrédients sont d’origine naturelle. 5,1% du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique.

Conseil d’utilisation : Appliquer la crème sur les zones à cibler deux fois par jour, matin et soir. Il est conseillé de faire pénétrer la crème en réalisant un massage
ferme et circulaire. Testée dermatologiquement.

Le tube de 150ml : 19,90 €. Les produits bio du Programme 804 sont disponibles en pharmacies, parapharmacies et magasins diététiques. Plus d’infos 3chenes.com

Mon avis sur la crème anticellulite 804 Minceur...

« J’ai précisé au-dessus que j’utilisais « mon mélange » le soir… Car le matin, j’utilise cette crème. Voici le deuxième secret…

A la première utilisation, j’ai eu peur (un peu). La crème est blanche/grise avec un aspect « épais ». Fausse idée ! Il n’y a pas besoin d’en mettre beaucoup, elle pénètre rapidement. L’odeur qui ressort est l’association des fruits présents dans la crème. 

Ce que je peux confirmer, c’est que la peau d’orange à diminuer en l’utilisant tous les matins, et je continue… »

Crème 804 Minceur anticellulite

Aromandise : Spaghettis de konjac

Des spaghettis de Konjac ou Shirataki fabriquées de manière traditionnelle
au Japon dans la région de Gunma ! Le Konjac est associé au riz pour rendre les spaghettis plus savoureux et leur texture plus fondante. Le Konjac est composé principalement de Glucomannane, qui contribue à la perte de poids et au maintien d’un taux de cholestérol sanguin normal. 

Konjac, cette racine qui fait fureur en ce moment dans nos assiettes et qui aurait des pouvoirs détoxifiants et un effet coupe-faim naturel.

Le procédé de fabrication innovant réduit l’eau de conservation de 75% et neutralise en grande partie l’odeur typique de poisson du Konjac qui disparaît complètement après rinçage. Riche en fibres – vegan – Sans gluten – 14 kcal pour 100 g – Prêt en 3 minutes.

150 g – 3,90 € / Disponible en magasins bio et sur aromandise.com

Mon avis sur les spaghettis de Konjac...

« Vous allez me dire pourquoi ce produit « miracle » n’a pas déjà remplacé nos féculents habituels qui sont souvent de petites bombes caloriques ?

Pour être totalement transparente avec vous, il faut savoir que le Konjac à une odeur tout droit « venue de la mer ». Mais elle disparaît au rinçage.(ouf !)

La texture et le goût… Nature c’est un peu gluant et sans grande saveur. Je vous conseille donc de l’agrémenter d’une sauce, d’épices, de quelques légumes. 

Point positif : son temps de cuisson record : 2/3 minutes montre en main, idéal pour les jours où on n’a pas le temps de cuisiner.

Pour les grands mangeurs qui ont peur de ne pas être rassasiés, je vous rassure, le Konjac est consistant et gonfle au contact de l’eau dans l’estomac ce qui nous donne un sentiment de satiété et nous tient au corps pendant plusieurs heures ».

Les Spaghettis de Konjac

Petite astuce pour vous...

Pensez à faire des bains dérivatifs; mettez du froid (pas directement contre la peau) entre vos jambes. Installez la poche de glace comme une serviette hygiénique ou sur les zones graisseuses….  Donnez nous votre avis et/ ou expériences ! 

Bonus : Haut les seins !

Pour garder un buste tonique et des seins fermes et montrer fièrement son décolleté pendant la saison printemps-été, il existe plusieurs solutions naturelles. Voici mes coups de cœur à appliquer quotidiennement ou à incorporer dans des préparations « do it yourself » pour raffermir naturellement la poitrine et redonner galbe et fermeté !

Huile végétale de Fenugrec bio d'Aroma-Zone:

Riche en antioxydants, l’huile végétale de Fenugrec est très utile pour prévenir les effets de l’âge et aide à préserver une belle poitrine. Raffermissante, elle lutte contre le relâchement cutané et galbe le buste pour un décolleté à couper le souffle.
Flacon de 10 ml – 1,50 € / Flacon de 30 ml – 3,90 €/ Flacon de 100 ml – 9,90 €
Disponible sur aroma-zone.com

Huile végétale de Fenugrec bio

« À utiliser comme ingrédient dans les préparations cosmétiques pour le soin du
buste, soin galbant corps ou soin anti-âge ».

Mélangé à ...

Huile essentielle de géranium d’Égypte bio d'Aroma-Zone :

Tonique cutané, l’huile essentielle de Géranium rosat est idéale pour retrouver une belle poitrine et redonner du tonus à la peau distendue. Douce et florale, elle est parfaite pour atténuer les vergetures sur les seins et laisse un parfum agréable.
Flacon de 10 ml – 3,90 € / Flacon de 30 ml – 9,90 € /Disponible sur aroma-zone.com

Huile essentielle de géranium d’Égypte bio

« À utiliser et à diluer dans des préparations cosmétiques pour des soins anti-âge, soins raffermissants, vergetures, cicatrices… 1 ml = 35 gouttes. Soluble dans l’huile et dans l’alcool, non soluble dans l’eau. Ajouter par exemple environ 2 à 5% d’huile essentielle dans une huile de massage. Personnellement, je le mélange à l’huile de Fenugrec Bio pour conserver un joli buste ! « .

Espace commentaire

guest
0 Commentaires
Inline Feedbacks
View all comments
Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur whatsapp
WhatsApp
Partager sur pinterest
Pinterest
Les derniers articles publiés