Bien dormir : le pouvoir des habitudes

Abonnée
A la question « Est-ce que vous dormez bien ? Etes-vous en pleine forme et reposé au réveil ? », peu de personnes peuvent répondre oui sans réserve. L’anxiété, les excitants, les écrans, le climat d’incertitude latent du moment n’aide pas à se reposer sereinement.
Pour accéder à cet article, vous devez acheter Abonnement annuel ou Abonnement mensuel.
Abonnée

Coupe ou Culotte ? Règles, sexe et relation !

Abonnée

Hormones, Rétention d’eau et Stress…