5 conseils pour renforcer sa confiance en soi

S’affirmer dans sa sphère personnelle et son environnement professionnel, assumer ses valeurs, mener à bien ses projets… la confiance en soi est appelée à se manifester dans de nombreuses situations de la vie. Qui ne rêve pas d’oser, sans peur du regard des autres, de saisir les opportunités ?

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 » T’as un joli visage ! »

« T’as un joli visage, tu serais tellement belle avec quelques kilos en moins » : cette phrase vous est familière ? On ne veut plus l’entendre ! Un ouvrage nécessaire qui met en lumière la discrimination et l’invisibilisation dont sont victimes les personnes grosses. Doit-on vraiment se plier au moule? Doit-on subir la mode ?

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Frères et sœurs : comment gérer leurs conflits ?

On se dit que c’est inévitable. Les chamailleries entre frères et sœurs, je suis sûre que vous l’avez vécu vous aussi étant enfant. C’est un peu le quotidien de tous les parents ! Mais on est d’accord, ça coûte de l’énergie de jouer l’arbitre ! Et si on apprenait aux enfants à régler leurs conflits par eux-mêmes ?

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Pour Noël, on mise sur le développement personnel!

Vous êtes certainement en train de faire votre liste au Père Noël, ou en train de vous creuser la tête pour trouver quoi apporter au pied du sapin !Au lieu de l’éternelle paire de chaussettes ou du flacon de parfum, que diriez-vous d’offrir ou de vous faire offrir un cadeau un peu plus personnel ?

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Etre parent, un apprentissage permanent!

Ah… être parent… on a souvent beaucoup de principes avant.. mais après, ça se corse ! A chaque àge, c’est un nouveau défi, de nouvelles choses à apprendre, de nouvelles situations auxquelles s’adapter… Etre parent, c’est être en constant apprentissage !

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