Santé Bien-Être

Bébé au naturel

La grossesse, l'arrivée d'un bébé, la maternité, sont souvent l'occasion de prendre un virage à 360 dans nos habitudes de vie sur tous les plans. Aujourd’hui, Scarlette vous guide sur ce chemin sinueux....
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S’hydrater, pas s’ennuyer ! 5 idées pour changer de l’eau

Nous perdons environ 2,5 litres d’eau par jour, par les urines, la transpiration… S’hydrater suffisamment au long de la journée, c’est vital pour le fonctionnement d corps, l’élimination, la régulation de la température, mais aussi pour l’éclat de la peau. Vous en avez marre de boire de l’eau plate ? Je vous partage 5 alternatives pour vous hydrater sans vous ennuyer !
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Hormones, Rétention d’eau et Stress…

Aujourd'hui, on va discuter d'une expérience vécue. Saviez-vous que les hormones, la rétention d'eau et le stress sont liés? Pour ma part, cela a été une (mauvaise) découverte. Pour toutes les femmes qui ont des problèmes de stress, hormonaux et/ ou de rétention d'eau; mes soins, mes tests et surtout ceux qui ont vraiment fonctionné, peuvent vous aider...
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Bien dormir: le pouvoir des habitudes

A la question « Est-ce que vous dormez bien ? Etes-vous en pleine forme et reposé au réveil ? », peu de personnes peuvent répondre oui sans réserve. L’anxiété, les excitants, les écrans, le climat d’incertitude latent du moment n’aide pas à se reposer sereinement.
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Coupe ou Culotte ? Règles, sexe et relation !

Ce n'est pas la première fois qu'on parle de règles. Pas de sujet tabou ! Scarlette a cherché à trouver des solutions pour nous faciliter ces quelques jours chaque mois... Vous êtes plus coupe ou culotte ? Faites votre choix !
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Décryptage: les pires additifs alimentaires

Les supermarchés sont remplis de nourriture industrielle. Gâteaux, biscuits apéritifs, plats transformés… On privilégie le rapide plutôt que le fait maison, par manque de temps ou d’énergie.Cependant, les produits transformés, c’est comme l’alcool, à consommer avec modération.
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Préparez-vous aux couleurs Pop de l’été !

Cet été 2022, faites place aux couleurs pop! Elles sont une nouvelle fois une version très vitaminée des couleurs pastels !
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L’âme d’un lieu…

Quelque part dans le Cantal, c'est une belle demeure du début du XXème siècle qui m'a ouvert ses portes...
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