Santé Bien-Être
La Saponnière: l’artisanat dans le respect de la Nature
Tout commence à Issoire (Yssoire), petite ville du Puy-de-Dôme. C’est au cœur de la chaîne des Puys (classée par l’Unesco au patrimoine mondial) que Valérie Tisserand a créé, dans un premier temps, la bougie l’Yssoirienne issue de matières premières nobles : Cire de Soja et Parfums de Grasse
Tenir un journal : une habitude aux multiples bénéfices
Vous aussi, vous aviez ce petit carnet, fermé par un cadenas en forme de coeur ? Vous aussi, vous y racontiez vos journées, vos espoirs, vos pensées ? Vous aussi, vous déployiez des trésors d’imagination pour trouver la cachette parfaite pour vos secrets
En 2021, j’arrête de fumer!
Malgré le prix du paquet de cigarettes qui atteint des sommets, de nombreuses personnes ne parviennent pas à arrêter de fumer.
Le mocktail: l’apéro version healthy
J-4 avant le réveillon ! Vous allez retrouver votre famille (enfin!), et vous comptez bien profiter de ce moment convivial ensemble.
10 idées de cadeaux qui font du bien
Cette année, la période des fêtes va être très spéciale… Repas de famille en comité réduit, restaurants fermés, pas de marchés de Noël…
A la découverte de VivaYoga !
C'est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques dont des postures physiques appelées (asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation ainsi que la relaxation profonde.
Maria Boudon, professeure de yoga et reflexologue plantaire, propose un axe thérapeutique avec des connaissances ostéopathiques...
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Des vacances de charme aux Maisons de Montagne (Cantal)
On découvre parfois des lieux que l’on n’a plus envie de quitter. Ou du moins, on se promet en partant qu’on y retournera au plus vite. Les maisons des Montagnes situées à Pailherols,
Qui veut voyager loin…..ben on va devoir attendre
Qui veut voyager loin…. ben va devoir attendre. A l’heure où j’écris ces lignes, on ne sait pas si nous allons être tous couvre-feutés à 18h, confinés en semaine ou le weekend. ....