Bébé au naturel

La grossesse, l’arrivée d’un bébé, la maternité, sont souvent l’occasion de prendre un virage à 360 dans nos habitudes de vie sur tous les plans. Aujourd’hui, Scarlette vous guide sur ce chemin sinueux….

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S’hydrater, pas s’ennuyer ! 5 idées pour changer de l’eau

Nous perdons environ 2,5 litres d’eau par jour, par les urines, la transpiration… S’hydrater suffisamment au long de la journée, c’est vital pour le fonctionnement d corps, l’élimination, la régulation de la température, mais aussi pour l’éclat de la peau. Vous en avez marre de boire de l’eau plate ? Je vous partage 5 alternatives pour vous hydrater sans vous ennuyer !

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5 conseils pour renforcer sa confiance en soi

S’affirmer dans sa sphère personnelle et son environnement professionnel, assumer ses valeurs, mener à bien ses projets… la confiance en soi est appelée à se manifester dans de nombreuses situations de la vie. Qui ne rêve pas d’oser, sans peur du regard des autres, de saisir les opportunités ?

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10 Bonnes résolutions Santé- Bien-être 2022

Enoncer de nouvelles (et bonnes !) résolutions au début d’une nouvelle année n’a rien de naïf ni d’absurde 😉
Au contraire, il en découle un engagement envers soi-même et c’est une belle preuve de motivation et de volonté. Donc, on dit OUI aux bonnes résolutions pour prendre soin de son bien-être physique et émotionnel

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Frères et sœurs : comment gérer leurs conflits ?

On se dit que c’est inévitable. Les chamailleries entre frères et sœurs, je suis sûre que vous l’avez vécu vous aussi étant enfant. C’est un peu le quotidien de tous les parents ! Mais on est d’accord, ça coûte de l’énergie de jouer l’arbitre ! Et si on apprenait aux enfants à régler leurs conflits par eux-mêmes ?

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3 tisanes pour le temps des fêtes

Qu’est-ce qui est naturel, pas cher, bon pour la santé, et se décline pour tous les goûts ?
La tisane bien sûr ! Exit la tisane de mamie, la femme d’aujourd’hui sait ce qui est bon pour elle et sa santé. Scarlette vous donne ses 3 recettes secrètes pour passer les fêtes légère et pleine d’énergie.

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Pour Noël, on mise sur le développement personnel!

Vous êtes certainement en train de faire votre liste au Père Noël, ou en train de vous creuser la tête pour trouver quoi apporter au pied du sapin !Au lieu de l’éternelle paire de chaussettes ou du flacon de parfum, que diriez-vous d’offrir ou de vous faire offrir un cadeau un peu plus personnel ?

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