Drôle d’idée ? Et pourtant, saviez-vous que vos pieds possèdent 7200 terminaisons nerveuses ? Un simple massage des pieds procure une action globale de détente, de relaxation et de bien-être (physique, métabolique, émotionnel, psychique et énergétique) en réharmonisant le corps de façon holistique.
Véritables alliés antistress, ils vous accompagnent pour gérer au mieux vos réactions psychosomatiques et certaines douleurs chroniques. Alors on arrête de les cacher…
Et oui, vos pieds sont considérés comme une représentation en miniature du corps humain, chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. C’est une sorte de télécommande ! Montrez vos pieds et vous obtiendrez des clés pour votre autoguérison ! On a testé pour vous une réflexologue plantaire ; on vous raconte !
La réflexologie plantaire au cœur de notre équilibre
Comme son nom l’indique, il s’agit d’un massage des pieds d’origine chinoise. Selon cette médecine traditionnelle chinoise, chaque zone réflexe correspondrait à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projette sur la plante des pieds. D’où les 7200 terminaisons nerveuses…
La réflexologie plantaire aide l’organisme à retrouver un équilibre. Elle améliore la circulation, l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance. La réflexologie entraîne une dynamisation de l’organisme, d’où une amélioration de ses fonctions.
Son but n’est pas de traiter ou de diagnostiquer un trouble médical précis mais de stimuler notre capacité d’autoguérison. Elle permet de prendre soin de soi, sur le plan physique, mental et émotionnel.
Comment se déroule une séance ?
Pas de panique, il n’y a pas de chatouilles ! On a testé la réflexologue Isabelle Thomas (Cantal). La première chose à retenir est qu’on est accueilli avec un grand sourire et ça c’est important ! Oui, car on est un peu « stressée », on ne sait absolument pas à quoi s’attendre…
La séance commence par un entretien individuel, elle fait le point sur notre état général, notre hygiène de vie, puis elle nous invite à nous installer sur le fauteuil. Isabelle nous fait choisir une carte (avec un message) pour définir l’huile avec laquelle elle va nous masser. Isabelle préconise 3 séances pour un travail approfondi.
Elle commence par un massage des pieds, lent et doux pour aider au lâcher prise et à la relaxation. Ensuite, arrive la stimulation des points réflexes par une gestuelle des pouces et des doigts par pression. On ne va pas se mentir, ce n’est pas la partie la plus agréable ! Surtout si vous avez des maux à rééquilibrer…
Les connaissances du fonctionnement du corps humain lui permettent d’associer la stimulation de plusieurs points ou zones réflexes pour un travail plus efficace. Au fil de la séance, les massages sont de moins en moins douloureux, les pieds lâchent les tensions… Bien sûr chaque séance est unique car les maux sont propres à chacun.
Isabelle, grâce à ses connaissances en techniques chinoises, ayurvédiques et tibétaines, stimule les points judicieux du corps et leur applique des graines.
Pour conclure la séance, elle nous opère un « nettoyage » de la tête et du corps en magnétisme.
On recommande grandement Isabelle Thomas (thérapeute depuis 2008) pour sa personne, ses explications, sa pratique et son implication. Retrouvez la réflexologue sur son site et/ou au 06.80.93.60.43. Une séance adulte de 55 min environ 60€ – séance bébé/enfant de 20 à 30 min max 35€ / reflexologie-aurillac.com
Aller plus loin dans la réflexologie plantaire...
Réflexologue RNCP niveau II, elle propose, en plus des séances individuelles plusieurs initiations : (150 euros par journée support pédagogique inclus)
Réflexologie ayurvédique au bol kansu
« La méthode métamorphique ». Les secrets de la naissance et les 9 points mexicains.
Isabelle Thomas intervient aussi sur des temps définis en maison de retraite, en entreprise ou pour des associations. Une alliée dans la gestion du stress à travers des soins relaxants, la réflexologie plantaire s’invite partout ! (Devis sur demande isabelle.thomas.reflexologue@gmail.com).
Et si nos pieds pouvaient nous aider à nous soigner ? Êtes-vous décidés à montrer vos pieds ?
