Santé Bien-être

Malgré le prix du paquet de cigarettes qui atteint des sommets, de nombreuses personnes ne parviennent pas à arrêter de fumer.

J-4 avant le réveillon ! Vous allez retrouver votre famille (enfin!), et vous comptez bien profiter de ce moment convivial ensemble.

Cette année, la période des fêtes va être très spéciale… Repas de famille en comité réduit, restaurants fermés, pas de marchés de Noël…

C'est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques dont des postures physiques appelées (asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation ainsi que la relaxation profonde. Maria Boudon, professeure de yoga et reflexologue plantaire,  propose un axe thérapeutique avec des connaissances ostéopathiques...

Les parfums ont ce pouvoir magique de nous faire voyager, de nous remonter le moral et de nous réconforter. On était curieux de savoir l'effet que les parfums ont  sur votre période de confinement. Il faut se l'avouer, on a vraiment besoin d'évasion. Scarlette magazine vous propose de découvrir 3 parfums et en exclu l'expertise d'une entrepreneuse, ambassadrice et parfumeur. Laissez-vous transporter par les senteurs...

Medecine douce et ses bienfaits Sous le nom de médecine douce se cachent diverses méthodes thérapeutiques : auriculothérapie, réflexologie, reiki …

Si vous êtes accro aux réseaux sociaux et que vous suivez de près les comptes forme et santé, fitness et sport...

C’est l’ingrédient star des formules réconfortantes de l’automne et nombre de marques lui dédient des gammes, quand elles n’installent pas des ruches chez elles... .

Comment faire face aux fringales? En mangeant bien sûr mais pas n'importe quoi!