Véritable fléau, le stress s’empare de nous, parfois même sans que l’on ne le voit venir… Il s’infiltre dans notre tête, dans notre corps et cause beaucoup de dégâts. Le travail, la vie quotidienne, l’actualité sont devenus des sources de stress intense… Il nous pollue la vie ! Les jours raccourcissent, le temps devient plus frais, le moral est plus morose… Le stress s’insère discrètement dans nos vies.
Difficulté à s’endormir, irritabilité, fatigue chronique, perte ou prise de poids… Le stress impacte autant le mental que le physique. STOP !
On a cherché des solutions contre ce phénomène qui ne cesse de grandir et nous contrarier ! Des gammes spécialisées, des savons, des plantes, podcast ou encore des bracelets à chacun sa méthode. On a décrypté et on a choisit nos coups de cœur. Le but ? S’en débarrasser et vivre cet automne -hiver en paix !
Les gammes pour nous cocooner !
Elixirs&Co: un quotidien paisible et doux
Une gamme de produits de soin pour le visage et pour le corps, conçue pour respecter tous les types de peaux, formulée avec leur composition de fleurs anti-stress pour une relaxation absolue. Une gamme naturelle, élaborée selon la méthode originale du Docteur Bach pour un quotidien paisible et doux.
Parce qu’une peau stressée est une peau fragilisée, Elixirs&Co a imaginé une ligne de soins anti-stress inédite, alliant la puissance des fleurs de Bach à celle d’actifs naturels apaisants, cicatrisantes, régénérantes et hydratantes. Il y a 9 produits : un baume corps, une crème de nuit, une crème exfoliante, un gel douche, un gommage corps, un lait démaquillant, une lotion, un masque et un parfum d’ambiance.
Vous pouvez retrouver toute la gamme ici : lesfleursdebach.com
Nos coups de cœur : Le gommage corps (42,50€), l’exfoliant visage (29,50€), le baume corps (34,50€) et le parfum d’ambiance (24,50€).
The Body Shop: Wellness pour faciliter le sommeil & se recentrer sur soi-même
La pandémie mondiale et les confinements à répétition ont eu un effet désastreux sur les rythmes de sommeil. Le stress et le chamboulement des habitudes comme
premiers facteurs, nous laissant ainsi dans l’impossibilité de parvenir à retrouver un peu de vitalité dans notre quotidien… Cette nouvelle gamme bien-être est inspirée par la nature, développée par des experts, enrichie avec des huiles essentielles 100 % naturelles de lavande.
Cette routine est proposée en 4 étapes de soin, à l’efficacité prouvée par le Centre européen du sommeil : le gel douche corps et cheveux (12€), une brume apaisante (15€), une crème corps (26€) et un parfum relaxant (18€).
La saviez-vous ? Une bonne nuit de sommeil contribue à la santé de votre peau.
Vous pouvez retrouver toute la gamme ici: The Body Shop
Se relaxer sous la douche....
Jolis Baumes : savon à la lavande
Ce savon fait maison bio et auvergnat est simple, doux, hydratant, avec une délicate odeur de lavande rassurante et stimulante. 2 en 1, shampoing pour les cheveux légèrement secs et les cuirs chevelus sensibilisés. Légère action répulsive contre les poux grâce au lavandin. Barre de 100 grammes minimum de savon frais à l’emballage à 6,90€.
L’huile essentielle de Lavandin est réputée pour apporter sérénité et détente, favoriser le sommeil et la relaxation, calmer les peurs et l’anxiété.
Retrouvez le savon ici : Jolis Baumes
Centella: bain douche relax
Ce bain douche relax est composé notamment d’extrait de Mélisse et d’huiles essentielles de Lavande, d’Orange douce et de Camomille, réputés pour leur action apaisante, calmante et anti-stress. Flacon pompe 250 ml (17,50€).
Retrouvez le savon ici : Centella
Les bracelets en perles pour accessoiriser nos bras et nous apaiser !
Jolis Baumes : La Howlite, pierre du calme intérieur
Grâce aux énergies vibratoires diffusées par le bracelet Calme et Lâcher prise, la Howlite canalise vos émotions, les apaise puis les rééquilibre. En portant le bracelet Howlite, vous vous débarrassez de vos ondes négatives, votre stress fait place à une douce quiétude, vos contrariétés ou colères se dissipent et vous vous sentez apaisé.
En lithothérapie, on lui reconnait des propriétés diurétiques qui nettoieraient le corps de toutes ses toxines et contribueraient au bon fonctionnement du système digestif, ainsi qu’à la perte de poids. De même, la Howlite participerait au renforcement de la dentition.
Retrouvez le bracelet ici : Jolis Baumes
Mandalas: bracelet Mirana
Bracelet en perles rondes 8 mm de Lépidolite et de Quartz rose.
Ce duo est parfait pour apaiser le stress et retrouver la paix intérieure.
Retrouvez le bracelet ici: mandalas-shop
Les huiles pour nous détendre et calmer...
Au Moulin Rose : 6 options en fonction des besoins - La Fabuleuse
Les vitamines C et E sont de puissants antioxydants naturels. Hanvre : Pour la peau : Hydrate, apaise et vous offre des propriétés anti-inflammatoires tout en protégeant votre peau. Pour les cheveux : Hydrate intensément, renforce et stimule la croissance de vos cheveux. Les vitamines C et E sont de puissants antioxydants naturels.
Retrouvez les huiles ici : au Moulin rose
Au Moulin Rose : Roll-on Magic Touch
Les compléments alimentaires pour nous renforcer !
Valebio, les compléments alimentaires nouvelle génération
Notre peau est le reflet de notre équilibre intérieur, c’est pourquoi il faut en prendre soin, nous devons lui apporter les nutriments essentiels dont il a besoin. Voici des compléments alimentaires qui favorisent le bien-être avec des formules innovantes, transparentes et écologiques. Ils révolutionnent le marché du secteur en créant des compléments alimentaires de qualité avec une forme galénique idéale, répondant à des problématiques claires et une communication transparente. Retrouvez les compléments ici : valebio
Secrets de meil : lavande et sommeil
Complexe miel et CBD : complexe unique qui allie extrait de CBD et miel de Lavande. Il aide à se détendre pour retrouver une sensation de bien-être et
d’apaisement.
Conseils d’utilisation : Recommandation de 2 cuillères à café par jour, le soir après diner. Pot de 125 g – 28 €
Oursons sommeil : ces délicieux oursons, formulés sans sucre ajouté ni gélatine ou colorant, sont les alliés de toute la famille. Riches en Mélisse et Aubépine, ils
réduisent la nervosité des adultes comme des enfants et aident à retrouver un meilleur sommeil.
Conseils d’utilisation : Prendre 1 à 2 oursons par jour avant le coucher. Pot de 60 oursons – 24 €
Retrouvez les compléments alimentaires ici : Secrets de miel
Les accessoires qui nous apportent de la douceur...
Au Moulin Rose : Masseur de tête Le Mentaliste
Un masseur de tête vibrant ! Le top non? Après une journée bien chargée et stressante, l’idéal pour se détendre en douceur… On s’installe sur son canapé et on lance le massage. 1 vitesse de vibrations – 30 cm de haut – 1 pile AA (non fournie)
Retrouvez le masseur ici : au moulin rose
Jolis Baumes : le rouleau quartz
Le rouleau facial est un outil chinois utilisé depuis très longtemps par les femmes asiatiques pour ses bienfaits sur la beauté extérieure et intérieure. Il permet aux produits de pénétrer plus facilement dans notre peau, améliore l’élasticité de notre peau, lutte contre son vieillissement et réduit l’apparition des cernes et des ridules.
Il élimine les toxines, purifie et calme les peau sujettes à l’eczéma. Il agit sur le système lymphatique qui est responsable de la détoxification et de la production de collagène de la peau ainsi que de l’évacuation des toxines et des microbes.
En lithothérapie, le Quartz rose est connu pour être bénéfique pour la peau. On dit que la pierre s’utilise directement en contact avec la peau pour apaiser les brûlures, pour éliminer les toxines.
Faites rouler la grande pierre de votre nez jusqu’à votre oreille en descendant jusqu’au menton pour masser toute la joue. Le massage doit durer 2 à 3 minutes maximum. Effectuez le même mouvement sur votre front en allant de vos sourcils à vos cheveux. Avec le petit rouleau, passez sur le contour des yeux et sur le contour des lèvres. Terminez avec le grand rouleau en passant sur votre cou en effectuant des mouvements de bas en haut pour un effet liftant ou de haut en bas pour un effet drainant.
Retrouvez le rouleau ici : Jolis Baumes
Les podcasts pour s'endormir : Les Bras de Morphée
Le stress est le meilleur ami des l’insomnie… Et on le sait, pour être en forme, bien mentalement et positif il faut absolument un sommeil réparateur ! Voici des podcasts qui aident à s’endormir.
Les Bras de Morphée réveillent en vous votre âme d’enfant, en vous racontant des contes et histoires pour vous faire dormir le soir. Des histoires d’un autre temps, une voix douce et calme, de la musique relaxante, voici les ingrédients qui rendent les Bras de Morphée incontournables au moment de dormir. On oublie les angoisses du jour, et on se laisser bercer… Nouvelle vidéo tous les dimanches.
