Entre 200 avant J-C. et 500 après J.-C Patañjali, compile et écrit le savoir de sa philosophie et le chemin vers l’éveil dans un texte les Yoga-sûtra . Ce texte peut être considéré comme la Bible du yoga au niveau de son importance dans ce monde d’hier et aujourd’hui…
Le terme « yoga » amène toujours une confusion, parce qu’en occident, on le croit exclusif à la pratique des mouvements, les asanas. Il est en réalité un système de pensée philosophique et spirituelle avec ses écoles, ses variantes. On l’appelle aussi yoga de Patañjali ou sāṃkhya-yoga, en référence au six darsama, les écoles de pensées hindoues. Les huit membres, ou les huit anga, s’appellent l’ashtanga.
Avant de revenir sur chaque branche dans le détail, voici leurs significations au sens large…
Quel est le sens le plus important dans le yoga ?
Les sens sont plus aiguisés. La personne qui fait du Yoga est plus volontaire et optimiste. Le but est d’équilibrer le corps et l’esprit grâce l’Énergie Vitale qui circule dans les méridiens.
Philosophie du Yoga : Explication des grands concepts avec …
La finalité du yoga est Moksha : la libération de nos souffrances, et la réalisation de notre véritable nature. On recherche à transcender le mental et mieux accepter les choses en les voyant telles qu’elles sont, dans leur réalité.
Quels sont les 8 piliers du yoga ?
Ash veut dire Huit et Anga signifie Membre.
Yama : le code de conduite envers les autres.
Niyama : l’introspection et la discipline individuelle.
Asana : les postures du Yoga.
Pranayama : la respiration.
Pratyahara : le contrôle et l’économie des sens.
Dharana : la concentration.
Dhyana : la méditation.
Samadhi : l’éveil.
